L’athlé c’est quoi ?

Définitions

L’athlétisme est un sport qui comporte un ensemble de disciplines regroupées en 5 catégories : courses, sauts, lancers, épreuves combinées et marche.

Les courses

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Le but est tout simplement d’atteindre l’arrivée le plus rapidement possible. Les courses sont regroupées en 3 familles:

  • Le sprint: les distances sont courtes et la vitesse est élevée. On peux retrouver dans cette catégorie le 100m ou encore les relais …
  • Les haies: la particularité de ces épreuves repose sur le fait qu’il y’a des obstacles à franchir.
  • Le fond/demi-fond: les distances sont assez longues, l’endurance est mise à rude épreuve.

Les sauts

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Il existe 4 sauts en athlétisme:

  • La hauteur: il faut aller le plus haut possible pour franchir une barre sans utiliser autre chose que son corps.
  • La perche: le but est le même qu’à la hauteur mais avec l’aide d’une perche.
  • La longueur: cette fois il faut aller le plus loin possible en un seul bond.
  • Le triple-saut: il faut toujours aller le plus loin possible mais avec trois bond dont le premier est un cloche-pied.

Les lancers

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Il faut lancer un engin le plus loin possible. il existe 4 lancers:

  • Le javelot: un engin pointu et long que ressemble à une lance.
  • Le poids: une grosse boule en fonte.
  • Le disque: un engin rond et plat.
  • Le marteau: un poids attaché à un cable.

Les épreuves combinées

nana_djimou2 nana_djimou1 ATHLETICS - INDOOR EUROPEAN CHAMPIONSHIPS PARIS-BERCY 2011 - DAY 1

Elles correspondent à l’assemblage de différentes disciplines de l’athlétisme. Par exemple le décathlon où il faut réaliser dans l’ordre les épreuves suivantes: 100m, longueur, poids, hauteur, 400m, 110m haies, disque, perche, javelot et 1500m tout ceci en 2 jours.

La marche

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Elle ressemble un peu au demi-fond mais il est interdit de courrir. La technique de pose de pieds et de passage de la jambe est particulière et demande un certain entrainement.

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